0

0 item(s) - Panier 0,00 €

No products

To be determined Livraison
0,00 € TVA
0,00 € Total

Prices are tax included

Commander

Quantité
Total
Produit ajouté au panier avec succès
Il y a 0 produits dans votre panier. Il y a 0 produits dans votre panier.
Total TTC
Continuer mes achats Commander

Anxiété, stress ? Je gère !

Auteurs :  Xavier Cornette de Saint Cyr et Mona Poisson

Editeur: JouVence

Nombre de pages : 119

Plus de détails

LIVR174
Neuf

5,95 €

Attention : dernières pièces disponibles !

Quantité - +

Ajouter à ma liste d'envies

30 autres produits dans la même catégorie :

 
Description

Anxiété, stress ? Je gère !

Passez de l’anxiété à la tranquillité d’esprit !

Pour pouvoir connaître une sérénité à laquelle nous aspirons tous, il est utile de se poser quelques questions, de modifier sa façon d’appréhender les choses et de changer certaines habitudes de pensées.

Ce livre synthétique permet de mettre au clair vos fonctionnements habituels pour ne garder que ceux qui servent votre bien-être, génèrent plus de positivité et de confiance.

Vous trouverez un éventail de pistes de travail qui ont fait leurs preuves, des techniques relaxantes et harmonisantes (sophrologie, méditation, yoga, Chi Gong) et des exercices pour travailler votre mental (pouvoir de la pensée, dialogue intérieur…). Dites enfin non au stress et à l’anxiété et oui au bien-être et à la sérénité !

Recherche

Aucun produit

To be determined Livraison
0,00 € TVA
0,00 € Total

Prix TTC

Commander